Jedzonko i ćwiczenia jakoś idą. Ostatnio zaczęłam bardziej doszukiwać się wolnego czasu, dlatego w kalendarzu zaczęłam planować dzień, czego wcześniej nie robiłam. I jak na razie są tego same pozytywne skutki.
Posiłek I
jogurt naturalny, kromka chleba żytniego i łyżeczka dżemu malinowego
Posiłek II
Kaki
Posiłek III
mix sałat, oliwki, rzodkiewka, pomidor, papryka, ryż brązowy i mikroskopijny kawałek jakiegoś mięska
Posiłek IV
2 jajeczka na miękko (wyszły na pół miękko), kromka chleba żytniego z kiełkami, rzodkiewką, pomidorem i pieprzem
Pozdrawiam,
PATT
smacznie wyglądający zestaw :D
OdpowiedzUsuńjak smakuje kaki?
OdpowiedzUsuńnie mam pojęcia do czego nawet można porównać je w smaku..., jest słodkie:) tyle mogę powiedzieć i naprawdę pyszne.
UsuńMoim zdaniem jest nawet meeega słodkie :D
UsuńAle potwierdzam, smaczne ;)
o jacie nie przepłukałam jeszcze dziś mej hodowli kiełków! Dzięki za przypomnienie ;)
OdpowiedzUsuńzawsze do usług :))
Usuńciekawy jadłospis.
OdpowiedzUsuńZapraszam gorąco do siebie! ;)
Również planuję zaopatrzyć się w kalendarz i lepiej organizować sobie czas,
OdpowiedzUsuńOdpowiedziałam na Twoje pytania: http://fit-kreatywa.blogspot.com/2012/11/kreatywa-i-liebster-blog-award.html :)